Vrij in verbinding
Intimtiteit en seksualiteit, een training voor stellen
Ontdek hoe making love letterlijk liefde maken wordt
Drieluik Vrij in verbinding
In deze training ga je ontdekken hoe je met echte aandacht aanwezig kunt zijn bij elkaar. Echt aanwezig zijn in jullie intimiteit, verandert niet alleen hoe je elkaar aanraakt, maar ook hoe je voelt, verlangt en verbindt. Vrijen wordt dan niets meer om naartoe te werken, maar een plek om te openen, te voelen, te genieten en te ontmoeten. Een levende stroom van energie, verlangen en zachtheid, waarin je steeds dieper thuiskomt bij jezelf en bij elkaar.
Door te vertragen, te ademen en werkelijk aanwezig te zijn, kan seksualiteit veranderen in iets veel groters dan alleen een lichamelijke ervaring: een diepe ontmoeting met het leven en de liefde die door jullie heen beweegt.
In deze training:
- werken we met adem, lichaamswerk, meditatie en inquiery om verbinding te maken met jezelf en met elkaar
- leer je hoe je met behulp van tantrische principes jullie intimiteit en seksualiteit kunt openen, verruimen en verdiepen
- ontdek je hoe je op een verfijnde manier je verlangens en gevoelens onder woorden kunt brengen naar elkaar
Goed om te weten:
- Je kunt je alleen als stel opgeven. Alle gender-combinaties zijn welkom
- De oefeningen die je tijdens de trainingsdagen doet, doe je alleen met je eigen partner en met kleding aan.
- In de training worden geen seksuele handelingen verricht.
- Je krijgt oefeningen mee voor thuis zodat je het geleerde kunt gaan toepassen in jullie vrijen.
Dag 1 en 2
Thema: ontspannen en aanwezig zijn.
Met lichaamswerk en meditatie ga je eerst contact maken met jezelf om vervolgens met je partner te kunnen verbinden.
We staan uitgebreid stil bij wat tantrisch vrijen is en hoe het verschilt van de gangbare manier van vrijen.
Hoe vrijen een ingang kan worden naar persoonlijke en spirituele ontwikkeling.
Vervolgens oefenen we met verschillende elementen, zoals aanwezig zijn, bewuste aanraking en lichaamsbewustzijn. De oefeningen die je met je partner gaat doen, zijn gericht op intimiteit, zodat je ze thuis kunt gaan toepassen in jullie vrijen.
Dag 3 en 4
Thema: autonomie en verbinding.
De diepte van de verbinding die je met elkaar hebt, wordt bepaald door de diepte van de verbinding die je met jezelf hebt. Hoe meer je vervolgens helemaal jezelf kunt zijn in een relatie en jezelf durft te laten zien, hoe krachtiger jullie intimiteit kan zijn.
Deze dagen is er veel aandacht voor zelfonderzoek en open & verfijnde communicatie.
In elkaars aanwezigheid onderzoek je wat er in jou leeft en waar je naar verlangt. Durf je je uit te spreken? Je kwetsbaarheid te tonen? Mag je spelen? Ont-moeten? Samen stromen? Laat je verwonderen wat dit voor jullie doet.
Dag 5 en 6
Thema: heling en groei
In echte intimiteit mogen delen van jezelf die lang verborgen, afgewezen of verstild waren weer gevoeld worden.
Juist in relatie met een ander kan iets helen wanneer je niet hoeft te presteren, niet iets hoeft te bewijzen, maar simpelweg welkom bent in alles wat je bent.
Deze dagen staan in het teken van verstilling en verzachting. Je leert hoe je jezelf kunt openen in het vrijen als er pijnlijke gevoelens boven komen.
Hoe je niets hoeft op te lossen voor elkaar, maar wel samen liefdevol aanwezig kunt blijven. Hoe seksualiteit op deze manier een ingang wordt voor heling en groei.
Agenda & praktische zaken
In 2027 staan er drie trainingen gepland:
- Op vrijdag en zaterdag: 19 & 20 feb, 12 & 13 maart, 2 & 3 april
- Op donderdag en vrijdag: 6 & 7 mei, 27 & 28 mei, 17 & 18 juni
- Op zaterdag en zondag: 18 & 19 sept, 9 & 10 okt, 30 & 31 okt
De trainingsdagen zijn van 10- 17u op ons 'landgoed' in Doorn.
Voor de lunch wordt gezorgd.
De avond tussen 2 trainingsdagen kun je thuis verblijven of zelf een fijne overnachtingsplek in de buurt boeken. Zorg dat je deze avond met zijn tweeën doorbrengt en geen andere activiteiten plant.
De kosten voor de training zijn € 995,- (incl btw) per persoon.
Aanmelden per mail: info@kami.co.nl
